Molann Taighde Nua Tomhaltas Measartha Caife D’fhéadfadh sé Saol a Leathnú

Cé go dtugann taighde nua le fios gur chóir do óltóirí caife iad féin a ghearradh amach ag sé chupán in aghaidh an lae chun an baol galar cardashoithíoch a laghdú, mhol anailís meta ar leithligh go bhféadfadh tomhaltas caife níos measartha an saol a leathnú.

Bhí an nuacht sláinte taighde-bhunaithe d’óltóirí caife dearfach go ginearálta le deich mbliana anuas, le go leor staidéir ag tabhairt le tuiscint go bhféadfadh caife ráta na básmhaireachta uilechúise a choinneáil siar , chomh maith le galair áirithe .

Tacaíonn anailís nua meta ar 40 staidéar lena mbaineann níos mó ná 3.8 milliún ábhar ar fud an domhain, agus fuarthas amach gur laghdaigh tomhaltas caife ráta na básmhaireachta uile-chúis, ailsí agus an ghalair cardashoithíoch. Tar éis dóibh níos mó ná 450,000 bás a fháil i measc na n-ábhar, thug na taighdeoirí faoi deara na leibhéil tomhaltais a thairgeann na leibhéil riosca is ísle do chineálacha báis.

Fuair ​​siad amach go raibh 15% níos lú seans ann go bhfaigheadh ​​óltóirí caife bás ó chúis ar bith agus iad ag ól 3.5 cupán in aghaidh an lae, 17% níos lú seans go bhfaighidh siad bás ó ghalar cardashoithíoch agus iad ag ól 2.5 cupán in aghaidh an lae, agus 4% níos lú seans ann go bhfaighidh siad bás ó ailsí agus iad ag ól 2 cupáin in aghaidh an lae.

Ag cur leis an dea-scéal do óltóirí caife, dúirt na taighdeoirí go raibh na torthaí sin fíor “beag beann ar aois, stádas róthrom, ól alcóil, stádas caitheamh tobac, agus cion caiféin i gcaife."

Foilsithe 4 Bealtaine san Iris Eorpach Eipidéimeolaíochta ag taighdeoirí in Ollscoil Kyung Hee in Ollscoil Seoul agus Harvard i Massachusetts, leanann an anailís seachtain ina raibh ceannlínte a bhaineann le caife agus sláinte faoi cheannas scéal eile.

I mí an Mhárta, d’fhoilsigh an American Journal of Clinical Nutrition staidéar a thugann le tuiscint go bhféadfadh sé chupán caife a bheith mar phointe tipeála don riosca galar cardashoithíoch a fhorbairt.

Ní miste a rá gur theip ar an dá staidéar a luaitear thuas, cosúil le beagnach gach staidéar ar thomhaltas caife agus sláinte os a gcomhair, sainiú leordhóthanach a dhéanamh ar cad is cupán ann.

Chuir staidéar AJCN deireadh le sonraí ó níos mó ná 347,000 duine i Biobank na RA , lena n-áirítear níos mó ná 8,300 a d’fhorbair galar cardashoithíoch, fuair na taighdeoirí go raibh daoine a d’ól sé chupán caife nó níos mó in aghaidh an lae i mbaol níos airde CVD a fhorbairt ná daoine nach ólann ( 11% riosca níos airde). Is é an anailís is fearr a rinne óltóirí laethúla ar lú ná sé chupán caife caiféinithe iad, agus bhí 22% níos lú riosca ann CVD a fhorbairt ná óltóirí sé-chupán-móide.